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bolo de putu

bolo de putu

Dessert

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
7.1
proteína
95.2
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 35.7 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 119.0 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.8%
5.5%
20.7%
Gordura: 107 cal (20.7%)
Proteína: 28 cal (5.5%)
Carboidratos: 380 cal (73.8%)

About bolo de putu

Putu Cake é um delicioso doce originário do Sudeste Asiático, particularmente popular na Indonésia e Malásia. Feito com farinha de arroz, coco e açúcar de palma, esses bolinhos a vapor vibrantes não são apenas visualmente atraentes, mas também irresistivelmente macios e fofos. A infusão de coco ralado confere-lhe um sabor rico e de nozes, enquanto o açúcar de palma adiciona um toque de doçura natural. Muitas vezes apreciado como um lanche ou sobremesa, o Putu Cake é livre de glúten e não contém ingredientes artificiais, tornando-o uma escolha saudável. Delicie-se com esta iguaria tradicional que captura a essência de sua rica herança cultural!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.