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pasta à puttanesca

pasta à puttanesca

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
320.0
calorias
8.0
proteína
48
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 960 mg 41%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40.0 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.9%
10.3%
27.8%
Gordura: 86 cal (27.8%)
Proteína: 32 cal (10.3%)
Carboidratos: 192 cal (61.9%)

About pasta à puttanesca

A massa alla puttanesca é um prato robusto e saboroso originário do sul da Itália, repleto de uma combinação deliciosa de ingredientes. Feito com espaguete al dente, inclui tomates picantes, azeitonas salgadas, alcaparras e um toque de alho, todos cozidos até a perfeição. Esta deliciosa refeição é rica em gorduras saudáveis das azeitonas e nos benefícios anti-inflamatórios do alho, mas cuidado com o teor de sódio das alcaparras e das azeitonas! Servida quente e decorada com salsa fresca, a massa alla puttanesca não é apenas um prato - é um sabor vibrante da cultura italiana que agrada o seu paladar a cada garfada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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