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Puto Pão

Puto Pão

Snack

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
601.0
calorias
14.4
proteína
108.2
carboidratos
12.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
601.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.0 g 15%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sódio 721.2 mg 31%
Carboidratos Totais 108.2 g 39%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 36.1 g
proteína 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 120.2 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

72.3%
9.6%
18.0%
Gordura: 108 cal (18.0%)
Proteína: 57 cal (9.6%)
Carboidratos: 432 cal (72.3%)

About Puto Pão

Puto Pao é um delicioso lanche filipino que combina perfeitamente sabores doces e salgados. Feito de um bolo de arroz macio e cozido no vapor, é recheado com uma mistura rica de carne salgada, frequentemente frango ou porco, e coberto com uma fatia de ovo cozido salgado. Originário das Filipinas, este prato único destaca a vibrante herança culinária do país. Enquanto o Puto Pao oferece uma mordida substancial, também é uma opção de menor caloria em comparação com muitos lanches fritos, tornando-o um deleite satisfatório que é ao mesmo tempo delicioso e moderadamente saudável. Aproveite o agradável contraste entre o arroz fofo e o recheio saboroso, e experimente um verdadeiro sabor da comida reconfortante filipina!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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