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puto bumbong

puto bumbong

Dessert

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorias
6.3
proteína
79.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 23.8 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

76.7%
6.1%
17.2%
Gordura: 71 cal (17.2%)
Proteína: 25 cal (6.1%)
Carboidratos: 317 cal (76.7%)

About puto bumbong

Puto Bumbong é uma deliciosa iguaria filipina feita de arroz glutinoso cozido em tubos de bambu, infundido com os vibrantes sabores do ube roxo. Tradicionalmente apreciado durante a temporada de Natal, geralmente é servido com coco ralado e uma pitada de açúcar mascavo. Este doce é rico em carboidratos, proporcionando um impulso rápido de energia, mas pode ser indulgente devido ao seu teor de açúcar. Com sua apresentação colorida e preparo único, o Puto Bumbong captura a essência da cultura festiva filipina, oferecendo um sabor de indulgência que te deixa desejando mais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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