1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 107.1 g | 38% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 35.7 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Puto Balanghoy
Puto Balanghoy é uma deliciosa iguaria filipina feita a partir de mandioca cozida no vapor, o que lhe confere uma textura única e um sabor levemente doce. Frequentemente apreciado como um lanche ou sobremesa, esta guloseima é naturalmente livre de glúten e fornece uma rica fonte de carboidratos e fibras, tornando-a uma opção substancial. Tradicionalmente servido com coco ralado por cima, oferece um equilíbrio entre sabor e nutrição, embora seja melhor apreciado com moderação devido aos seus açúcares naturais. Uma verdadeira representação da culinária filipina, Puto Balanghoy não é apenas comida; é um pedaço de cultura, perfeito para compartilhar com a família e amigos.
