putenschnitzel

putenschnitzel

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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400.0
calorias
40.0
proteína
16.0
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 16.0 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 32.0 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

16.1%
40.3%
43.5%
Gordura: 172 cal (43.5%)
Proteína: 160 cal (40.3%)
Carboidratos: 64 cal (16.1%)

About putenschnitzel

Putenschnitzel é uma deliciosa costeleta de peru tenra, levemente empanada e perfeitamente frita até dourar. Originário da culinária alemã, este prato traz conforto e sabor a cada refeição. Feito com peru magro, é uma alternativa mais saudável ao schnitzel tradicional, oferecendo alto teor de proteína e menor teor de gordura. Servido ao lado de saladas frescas ou grãos integrais, o Putenschnitzel não é apenas satisfatório, mas também uma ótima maneira de desfrutar de ingredientes saudáveis. Perfeito para um jantar em família ou uma refeição rápida durante a semana, o Putenschnitzel certamente irá agradar o seu paladar!