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Putenschnitzel Gegrillt

Putenschnitzel Gegrillt

Meat

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
39.7
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 111.1 mg 37%
Sódio 793.7 mg 34%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 39.7 g 79%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.9%
47.2%
33.9%
Gordura: 114 cal (33.9%)
Proteína: 158 cal (47.2%)
Carboidratos: 63 cal (18.9%)

About Putenschnitzel Gegrillt

Putenschnitzel Gebraten é uma deliciosa costeleta de peru empanada e dourada, oriunda da culinária alemã. Feita com peito de peru macio, é levemente revestida em farinha, ovo e migalhas de pão antes de ser frita na frigideira até a perfeição. Este prato oferece uma crocância satisfatória por fora, mantendo-se suculento e saboroso por dentro. Não é apenas uma comida reconfortante encantadora, mas o peru em si é uma fonte magra de proteína, baixa em calorias e rica em nutrientes essenciais. Portanto, desfrute desta refeição robusta sabendo que está se permitindo um prato que equilibra a indulgência e a nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.