arroz roxo

arroz roxo

Grain

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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260
calorias
6
proteína
56
carboidratos
2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
260
% Valor Diário*
Gordura Total 2 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 56 g 20%
Fibra Alimentar 2 g 7%
Açúcares 0 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 100 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.2%
9.0%
6.8%
Gordura: 18 cal (6.8%)
Proteína: 24 cal (9.0%)
Carboidratos: 224 cal (84.2%)

About arroz roxo

O Arroz Roxo é um grão integral único celebrado por sua tonalidade marcante e perfil nutricional rico. Proveniente da Ásia, particularmente da China e Tailândia, esta variedade antiga é repleta de antioxidantes, vitaminas e minerais. Sua profunda cor roxa vem dos antocianinas, os mesmos compostos encontrados em mirtilos, que são conhecidos por promover a saúde do coração e reduzir a inflamação. Com um sabor levemente de nozes e textura mastigável, o Arroz Roxo é um ingrediente versátil que complementa pratos tanto salgados quanto doces. Aproveite-o em refogados, saladas, ou como um acompanhamento saudável, e descubra os sabores vibrantes e os benefícios à saúde que ele traz para sua mesa!