1 serving (100 grams) contains 87 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 1309.5 mg | 27% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas-roxas
As Batatas Roxas são uma vibrante e nutritiva variedade de batatas, ricas em antioxidantes e repletas de vitaminas e minerais. Originárias das montanhas dos Andes na América do Sul, essas batatas chamativas possuem uma tonalidade roxa impressionante, graças ao seu alto teor de antocianinas, que são conhecidas por suas propriedades anti-inflamatórias. Ideais para várias culinárias, as batatas roxas podem ser assadas, amassadas ou incluídas em saladas, adicionando uma explosão de cor e sabor a qualquer prato. Com menos calorias do que as batatas comuns, elas oferecem uma alternativa saudável que é tão deliciosa quanto visualmente atraente. Aproveite o sabor terroso e os benefícios vibrantes das batatas roxas hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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