1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 37.9 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata roxa
O Purê de Batata Roxa é uma versão vibrante e nutritiva de um favorito clássico. Feito com batatas roxas, conhecidas por sua cor marcante e textura cremosa, essas batatas amassadas são frequentemente aprimoradas com manteiga, creme e uma pitada de sal marinho para maior riqueza. Originárias de várias culinárias ao redor do mundo, especialmente no Peru e nos Andes, elas não apenas agradam aos olhos, mas também são ricas em antioxidantes e vitaminas. Embora tradicionalmente indulgentes, você pode facilmente deixá-las mais leves com azeite de oliva ou leite à base de plantas. Aproveite um prato que é tão delicioso para seu paladar quanto é para sua saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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