1 serving (130 grams) contains 120 calories, 1.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 72.7 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 49.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.3 g | 26% | |
| Açúcares | 10.9 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 800.0 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata doce roxa
A Batata-Doce Roxa é uma batata-doce vibrante e rica em nutrientes, nativa da Nova Zelândia. Repleta de antioxidantes, ela possui altos níveis de vitaminas A e C, que apoiam um sistema imunológico saudável. Sua cor roxa intensa é um sinal revelador de seu conteúdo de antocianina, promovendo a saúde do coração e reduzindo a inflamação. Versátil na cozinha, a Batata-Doce Roxa brilha tanto em pratos salgados quanto doces, desde purês cremosos até saladas coloridas e sobremesas encantadoras. Não apenas aguça o paladar, mas sua doçura natural e teor de fibras também auxiliam na digestão, tornando-a uma escolha saudável para todas as refeições.
