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ervilhas roxas

ervilhas roxas

Legume

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (170 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
125.0
calorias
8.3
proteína
26.4
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
125.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.9 mg 0%
Carboidratos Totais 26.4 g 9%
Fibra Alimentar 6.9 g 24%
Açúcares 4.2 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 3.5 mg 19%
Potássio 486.1 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.8%
22.9%
4.3%
Gordura: 6 cal (4.3%)
Proteína: 33 cal (22.9%)
Carboidratos: 105 cal (72.8%)

About ervilhas roxas

Ervilha Roxa é um legume vibrante e rico em nutrientes, com uma casca de semente roxa profunda marcante. Originárias da culinária do Sul, essas ervilhas são um elemento essencial em pratos como o gumbo e o succotash, adicionando um sabor distintivo. Repletas de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, as Ervilhas Roxas promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. São baixas em gordura, tornando-as uma escolha perfeita para os que se preocupam com a saúde. Desfrutadas frescas, secas ou congeladas, são uma adição colorida e nutritiva a qualquer refeição. Descubra a deliciosa versatilidade das Ervilhas Roxas hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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