Sopa de couve-flor roxa

Sopa de couve-flor roxa

Soup

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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113.2
calorias
3.8
proteína
14.2
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 5.7 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 330.2 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

49.7%
13.3%
37.0%
Gordura: 42 cal (37.0%)
Proteína: 15 cal (13.3%)
Carboidratos: 56 cal (49.7%)

About Sopa de couve-flor roxa

A Sopa de Couve-Flor Roxa é uma sopa vibrante e reconfortante que destaca a beleza da couve-flor roxa, misturada à perfeição cremosa. Este prato delicioso é temperado com alho, cebola e um toque de noz-moscada, oferecendo um abraço caloroso para suas papilas gustativas. Originária da culinária francesa, ela celebra a rica herança das sopas de legumes puré. Repleta de antioxidantes, vitaminas C e K, este potage não é apenas delicioso, mas também repleto de benefícios para a saúde. Aproveite-o como uma entrada nutritiva ou uma refeição completa, perfeita para qualquer época do ano!