Puri

Puri

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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709.8
calorias
9.5
proteína
94.6
carboidratos
33.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
709.8
% Valor Diário*
Gordura Total 33.1 g 42%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 709.8 mg 30%
Carboidratos Totais 94.6 g 34%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 0 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 142.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.0%
5.3%
41.7%
Gordura: 297 cal (41.7%)
Proteína: 38 cal (5.3%)
Carboidratos: 378 cal (53.0%)

About Puri

Puri é um pão frito indiano tradicional feito de farinha de trigo não fermentada. Suas origens remontam às tradições culinárias de várias regiões da Índia, especialmente do norte. Essas delícias douradas e fofas são frequentemente servidas com uma variedade de curries ou lentilhas saborosas, resultando em uma refeição substancial. Embora os puris sejam deliciosamente crocantes, são melhor apreciados com moderação devido à sua natureza frita, que pode adicionar calorias extras. No entanto, quando combinados com acompanhamentos saudáveis como legumes ou iogurte, os puris podem fazer parte de uma dieta equilibrada, celebrando os ricos sabores da culinária indiana.