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aveia

aveia "purely elizabeth"

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (40 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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1117.6
calorias
29.4
proteína
188.2
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
1117.6
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 735.3 mg 31%
Carboidratos Totais 188.2 g 68%
Fibra Alimentar 23.5 g 83%
Açúcares 23.5 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 8.8 mg 48%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

66.3%
10.4%
23.3%
Gordura: 264 cal (23.3%)
Proteína: 117 cal (10.4%)
Carboidratos: 752 cal (66.3%)

About aveia "purely elizabeth"

A Aveia Purely Elizabeth é uma mistura nutritiva e deliciosa, elaborada a partir de grãos orgânicos, sementes e frutas, inspirada em receitas saudáveis de todo o mundo. Cada tigela é repleta de aveia sem glúten, sementes de chia e grãos antigos, oferecendo uma fonte robusta de fibra e proteína vegetal. Livre de açúcares refinados e aditivos artificiais, é uma opção de café da manhã sem culpa que energiza o seu dia. Com sabores como mirtilo, banana e chocolate, a Aveia Purely Elizabeth não é apenas saudável; é uma maneira encantadora de começar sua manhã, nutrindo tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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