1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 15.5 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 1131.0 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata doce
O purê de batata-doce é um prato cremoso e rico em nutrientes feito de batatas-doces alaranjadas vibrantes, um ingrediente fundamental em muitas cozinhas ao redor do mundo. Repleto de vitaminas A e C, essa mistura naturalmente doce e aveludada oferece uma maneira deliciosa de fortalecer seu sistema imunológico e melhorar a saúde da pele. Muitas vezes encontrado em pratos americanos e caribenhos, pode ser servido como acompanhamento reconfortante ou ingrediente principal em sopas e papinhas. Seu baixo teor de gordura e alto teor de fibras o tornam uma escolha saudável para todas as idades, perfeito para aqueles que buscam nutrir seus corpos sem sacrificar o sabor. Aproveite a bondade saudável do Purê de Batata-Doce!
