purê

purê

Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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119.0
calorias
2.4
proteína
28.6
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 28.6 g 10%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.0%
7.5%
3.5%
Gordura: 4 cal (3.5%)
Proteína: 9 cal (7.5%)
Carboidratos: 114 cal (89.0%)

About purê

Purê é um prato suave e misturado feito de frutas, legumes ou leguminosas, muitas vezes originário de várias tradições culinárias ao redor do mundo. Seja um purê de abóbora cremoso, um purê de tomate vibrante, ou um purê de frutas refrescante, cada variação oferece uma explosão deliciosa de sabor. Rico em vitaminas essenciais e nutrientes, o Purê é uma escolha saudável, proporcionando uma rica fonte de fibras e antioxidantes. É versátil, perfeito como acompanhamento, base para molhos, ou até mesmo uma sobremesa saudável. Aproveite a bondade do Purê em cada colherada!