1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.1 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 48.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 15.3 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 558.8 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Purê de batata doce
Purê de Batata Doce é um prato aveludado e delicioso feito com batatas doces, misturadas perfeitamente com um toque de manteiga, creme e uma pitada de noz-moscada para um toque de calor. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, especialmente na culinária do sul dos EUA e caribenha, este prato é um item reconfortante em muitas mesas. Repleto de vitaminas A e C, fibras e minerais essenciais, não é apenas saboroso, mas também uma opção nutritiva. Com sua doçura natural e textura cremosa, o Purê de Batata Doce é uma escolha saudável para qualquer refeição, oferecendo tanto sabor quanto benefícios para a saúde em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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