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Purê de cenoura

Purê de cenoura

Side Dish

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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84.1
calorias
1.4
proteína
19.2
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
84.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 19.2 g 6%
Fibra Alimentar 6.7 g 23%
Açúcares 8.4 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 769.2 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.4%
6.4%
5.2%
Gordura: 4 cal (5.2%)
Proteína: 5 cal (6.4%)
Carboidratos: 76 cal (88.4%)

About Purê de cenoura

O Purê de Cenoura é um purê vibrante e delicioso que celebra a essência da culinária tradicional brasileira. Feito com cenouras frescas e orgânicas, um toque de azeite de oliva e um pouco de sal marinho, este prato é simples e nutritivo. As cenouras são ricas em vitaminas A e C, promovendo uma visão saudável e um sistema imunológico forte. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, o Purê de Cenoura é uma escolha saudável que pode complementar qualquer refeição ou ser uma deliciosa opção sozinho. Experimente o sabor do bem-estar e deleite-se com a doçura natural do Purê de Cenoura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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