Puran poli

Puran poli

Dessert

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
9.5
proteína
79.4
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 79.4 g 28%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 23.8 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

67.6%
8.1%
24.3%
Gordura: 114 cal (24.3%)
Proteína: 38 cal (8.1%)
Carboidratos: 317 cal (67.6%)

About Puran poli

Puran Poli é um pão doce tradicional da Índia, originário das regiões ocidentais da Índia, especialmente Maharashtra. Feito de farinha de trigo não fermentada, é recheado com uma mistura deliciosa de jaggery e ervilhas amarelas, infundidas com cardamomo para um toque perfumado. Embora ofereça uma explosão de sabor deliciosa, o Puran Poli é rico em carboidratos e açúcar, tornando-o mais uma indulgência deliciosa do que um alimento saudável. Apreciado durante festivais e ocasiões especiais, este doce tem um lugar querido na culinária indiana, reunindo as famílias em torno de seu sabor rico e memórias calorosas.