Pupusas de frijol com queijo

Pupusas de frijol com queijo

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Avaliação do Item: 65/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
20.0
proteína
70.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 70.0 g 25%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 4.0 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 400.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.6%
13.9%
37.5%
Gordura: 216 cal (37.5%)
Proteína: 80 cal (13.9%)
Carboidratos: 280 cal (48.6%)

About Pupusas de frijol com queijo

As Pupusas De Frijol Con Queso são deliciosas tortilhas de milho recheadas originárias de El Salvador. Cada pupusa é preenchida com uma mistura saborosa de feijões pretos refritos e queijo derretido, criando um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Este prato tradicional é frequentemente servido com um lado de curtido azedo, um repolho fermentado que adiciona uma crocância refrescante. Repletas de proteínas dos feijões e cálcio do queijo, as Pupusas são uma refeição substancial, porém reconfortante. No entanto, elas podem ser calóricas, então aprecie-as com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Mergulhe nesse deleite culinário e experimente o gosto da herança salvadorenha!