Pupusa de feijão e queijo

Pupusa de feijão e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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600
calorias
24
proteína
70.0
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 12 g 60%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 1000.0 mg 43%
Carboidratos Totais 70.0 g 25%
Fibra Alimentar 10.0 g 35%
Açúcares 4.0 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 300 mg 23%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 500.0 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.3%
16.2%
36.5%
Gordura: 216 cal (36.5%)
Proteína: 96 cal (16.2%)
Carboidratos: 280 cal (47.3%)

About Pupusa de feijão e queijo

A Pupusa de Feijão e Queijo é um prato delicioso originário de El Salvador, apresentando uma tortilha de milho grossa, feita à mão e recheada com uma mistura saborosa de feijão refogado e queijo derretido. Este petisco reconfortante incorpora o coração da culinária salvadorenha, oferecendo um equilíbrio perfeito de textura e sabor. Rico em proteínas do feijão e cálcio do queijo, proporciona uma mordida satisfatória. Embora seja indulgente e às vezes frito, desfrutar de pupusas com moderação permite apreciar seu sabor rico sem muita culpa. Ideal para compartilhar, a Pupusa de Feijão e Queijo é uma deliciosa forma de experimentar a vibrante cultura da América Central!