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Frango ao curry punjabi

Frango ao curry punjabi

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
23.6
proteína
9.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

14.5%
36.3%
49.2%
Gordura: 127 cal (49.2%)
Proteína: 94 cal (36.3%)
Carboidratos: 37 cal (14.5%)

About Frango ao curry punjabi

O Curry de Frango Punjabi é um prato rico e aromático originário da vibrante região do Punjab, na Índia e Paquistão. Este curry saboroso apresenta frango macio cozido em um molho delicioso feito de tomates, cebolas e uma mistura de especiarias perfumadas como cominho, coentro e garam masala. Muitas vezes enriquecido com iogurte ou creme, proporciona uma experiência reconfortante e indulgente. Embora seja delicioso, pode ser alto em calorias e gordura, especialmente com creme. No entanto, carregado de proteínas e especiarias conhecidas por seus benefícios à saúde, pode ser apreciado como parte de uma dieta equilibrada. Sirva com arroz integral ou naan de trigo integral para uma refeição saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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