1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora com cebolas
Abóbora com Cebolas é um prato delicioso que combina a doçura da abóbora fresca com a profundidade saborosa das cebolas caramelizadas. Originário de várias cozinhas ao redor do mundo, este prato é especialmente apreciado na culinária mediterrânea. Rico em vitaminas A e C, a abóbora é um superalimento nutricional, enquanto as cebolas adicionam fibras e antioxidantes, promovendo a saúde cardíaca. Levemente refogada em azeite de oliva, essa combinação vibrante oferece um prato saudável e com poucas calorias, perfeito para qualquer refeição. Aproveite os sabores naturais e os benefícios para a saúde da Abóbora com Cebolas hoje!
