1 serving (250 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.7 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Chili de Peru com Abóbora
O Chili de Peru com Abóbora é um prato robusto e reconfortante que combina peru moído saboroso com a doçura da abóbora. Esta receita encantadora combina uma mistura de especiarias, feijão preto, tomates e pimentões, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Inspirado em receitas clássicas de chili, ele abraça o outono com sua vibrante cor laranja. Rico em proteínas magras e fibras, oferece uma alternativa saudável ao chili tradicional. Além disso, a abóbora adiciona um impulso de vitaminas A e C. Aproveite o calor em cada colherada, perfeito para reuniões aconchegantes ou um jantar nutritivo durante a semana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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