Mix de abóbora e sementes de girassol.

Mix de abóbora e sementes de girassol.

Snack

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
850.0
calorias
35
proteína
25
carboidratos
70.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (150g)
Calorias
850.0
% Valor Diário*
Gordura Total 70.0 g 89%
Gordura Saturada 10.0 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 25 mg 1%
Carboidratos Totais 25 g 9%
Fibra Alimentar 15 g 53%
Açúcares 5 g
proteína 35 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75 mg 5%
Ferro 12.5 mg 69%
Potássio 950 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

11.5%
16.1%
72.4%
Gordura: 630 cal (72.4%)
Proteína: 140 cal (16.1%)
Carboidratos: 100 cal (11.5%)

About Mix de abóbora e sementes de girassol.

A Mistura de Sementes de Abóbora e Girassol é uma combinação deliciosa de sementes de abóbora e sementes de girassol torradas, oferecendo um sabor crocante e noz que é perfeito para petiscar. Originária das cozinhas tradicionais de colheita, esta mistura não apenas delicia seu paladar, mas também proporciona um poderoso impulso nutricional. Rica em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, apoia a saúde do coração e aumenta a energia. Além disso, é uma ótima fonte de antioxidantes, tornando-a uma escolha inteligente para um lanche saudável. Aproveite-as à mão ou polvilhe sobre saladas para uma crocância extra!