1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
96.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 1.0 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 384.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 14.4 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abóbora com legumes
A Sopa de Abóbora Com Vegetais é uma mistura encantadora de ingredientes vibrantes da estação, exibindo purê cremoso de abóbora, cenouras frescas, cebolas aromáticas e alho fragrante. Este prato reconfortante provém de várias culturas, frequentemente apreciado no outono como um aconchegante e nutritivo básico. Repleta de vitaminas A e C, a sopa impulsiona a imunidade e apoia uma pele saudável, enquanto os vegetais ricos em fibras auxiliam na digestão. Com sua textura rica e aveludada e especiarias sutis, esta sopa não apenas aquece a alma mas também nutre o corpo, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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