1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abóbora com peru
Sopa de Abóbora com Peru é um prato delicioso e reconfortante que combina a doçura cremosa da abóbora com pedaços macios de peru. Originária da cozinha tradicional de outono, esta sopa reconfortante combina abóbora fresca, especiarias aromáticas e peru magro, tornando-se uma escolha perfeita para dias mais frios. Rica em vitaminas A e C da abóbora e proteínas do peru, é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória. Com baixo teor de gordura e rico em fibras, esta sopa é uma opção saudável que aquece tanto o corpo quanto a alma. Desfrute de uma tigela desta fusão encantadora que celebra a estação!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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