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Granola de sementes de abóbora

Granola de sementes de abóbora

Snack

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
600.6
calorias
15.0
proteína
90.1
carboidratos
24.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (120.1g)
Calorias
600.6
% Valor Diário*
Gordura Total 24.0 g 30%
Gordura Saturada 4.5 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 150.2 mg 6%
Carboidratos Totais 90.1 g 32%
Fibra Alimentar 9.0 g 32%
Açúcares 30.0 g
proteína 15.0 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60.1 mg 4%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 450.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.6%
9.4%
33.9%
Gordura: 216 cal (33.9%)
Proteína: 60 cal (9.4%)
Carboidratos: 360 cal (56.6%)

About Granola de sementes de abóbora

Granola de Sementes de Abóbora é uma deliciosa mistura de aveia saudável, sementes de abóbora crocantes e uma variedade de frutas secas. Inspirada nos sabores reconfortantes do outono, captura a essência do doce e salgado. Embaladas com proteínas e ricas em ferro, as sementes de abóbora fornecem um impulso nutritivo, enquanto a aveia em flocos fornece fibra saudável para o coração. Adocicada levemente com mel e um toque de canela, esta granola é perfeita para o café da manhã ou um lanche sem culpa. Mergulhe na bondade da Granola de Sementes de Abóbora, onde o sabor encontra a nutrição em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.