1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 12.6 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora sabji
A Abóbora Sabji é um prato indiano vibrante e saboroso feito principalmente com abóbora fresca, especiarias aromáticas e um toque de cebolas refogadas. Este sabji rico é enriquecido com ingredientes como açafrão, cominho e pimentões verdes, que não apenas realçam seu sabor, mas também proporcionam benefícios à saúde. Rico em vitaminas A e C, a abóbora apoia a imunidade e a saúde dos olhos. É um acompanhamento perfeito para rotis ou arroz, tornando-se uma adição encantadora a qualquer refeição. Aproveite este prato saudável, repleto de cores e sabores, diretamente do coração da culinária indiana!
