1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.9 g | 24% | |
| Açúcares | 10 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 52.4 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 938.1 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora Assada
Abóbora Assada é um prato delicioso que apresenta pedaços vibrantes de abóbora, perfeitamente temperados com uma mistura de ervas e especiarias, depois assados até a perfeição dourada. Originário da culinária outonal sazonal, este petisco reconfortante é um elemento essencial em muitas culturas. Com seu sabor rico e doçura natural, não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. Rico em vitaminas A e C, é ótimo para o sistema imunológico, enquanto é naturalmente baixo em calorias. Portanto, seja apreciado como acompanhamento ou petisco saboroso, a Abóbora Assada é uma adição saudável a qualquer refeição!
