Panquecas de abóbora com proteína

Panquecas de abóbora com proteína

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
23.8
proteína
47.6
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 11.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

54.5%
27.2%
18.3%
Gordura: 63 cal (18.3%)
Proteína: 95 cal (27.2%)
Carboidratos: 190 cal (54.5%)

About Panquecas de abóbora com proteína

Panquecas de Abóbora com Proteína são uma deliciosa e nutritiva variação de um clássico favorito do café da manhã. Feitas com ingredientes saudáveis como farinha de aveia, purê de abóbora e uma colher de proteína em pó, essas panquecas fofas proporcionam um início cheio de energia para o seu dia. Com as especiarias quentes de canela e noz-moscada, elas trazem um sabor acolhedor de outono para o seu prato, perfeito para o ano inteiro. Repletas de fibras e antioxidantes da abóbora, elas não são apenas satisfatórias, mas também apoiam seus objetivos de saúde. Delicie-se com essas panquecas sem culpa que misturam sabor, nutrição e um toque de alegria sazonal!