1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Panquecas de abóbora com proteína
Panquecas de Abóbora com Proteína são uma deliciosa e nutritiva variação de um clássico favorito do café da manhã. Feitas com ingredientes saudáveis como farinha de aveia, purê de abóbora e uma colher de proteína em pó, essas panquecas fofas proporcionam um início cheio de energia para o seu dia. Com as especiarias quentes de canela e noz-moscada, elas trazem um sabor acolhedor de outono para o seu prato, perfeito para o ano inteiro. Repletas de fibras e antioxidantes da abóbora, elas não são apenas satisfatórias, mas também apoiam seus objetivos de saúde. Delicie-se com essas panquecas sem culpa que misturam sabor, nutrição e um toque de alegria sazonal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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