Smoothie de torta de abóbora

Smoothie de torta de abóbora

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
4.7
proteína
37.7
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 23.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.4%
9.7%
12.9%
Gordura: 25 cal (12.9%)
Proteína: 18 cal (9.7%)
Carboidratos: 150 cal (77.4%)

About Smoothie de torta de abóbora

A Smoothie de Torta de Abóbora é uma mistura deliciosa e nutritiva que captura a essência do outono em cada gole. Feito com purê de abóbora cremoso, canela picante e uma pitada de noz-moscada, este smoothie é uma homenagem encantadora à clássica torta de abóbora. É adoçado naturalmente com xarope de bordo e pode facilmente ser feito sem produtos lácteos usando leite de amêndoas ou leite de coco. Repleto de fibras e betacaroteno, ele não é apenas saboroso, mas também apoia o seu sistema imunológico e promove uma digestão saudável. Aproveite-o como um café da manhã nutritivo, lanche da tarde ou uma sobremesa sem culpa. Saboreie os sabores outonais em cada rodopio!