aveia durante a noite com torta de abóbora

aveia durante a noite com torta de abóbora

Breakfast

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 14.1 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

59.5%
10.6%
29.9%
Gordura: 106 cal (29.9%)
Proteína: 37 cal (10.6%)
Carboidratos: 211 cal (59.5%)

About aveia durante a noite com torta de abóbora

Aveia Noturna de Abóbora é um café da manhã delicioso e nutritivo inspirado na clássica sobremesa de outono. Feito com aveia em flocos, purê cremoso de abóbora, um toque de especiarias quentes como canela e noz-moscada, e um pouco de leite de amêndoa, este prato é reconfortante como uma fatia de torta de abóbora. É adoçado naturalmente com xarope de bordo, fornecendo um impulso energético saudável para começar o seu dia. Repleto de fibras, antioxidantes e vitaminas, esta aveia não só satisfaz seus desejos como também contribui para o seu bem-estar geral. Perfeito para manhãs agitadas, basta prepará-los na noite anterior e desfrutar de um delicioso sabor de outono a qualquer momento!