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Panquecas de abóbora com farinha de amêndoa

Panquecas de abóbora com farinha de amêndoa

Breakfast

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorias
19.0
proteína
35.7
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 11.9 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 190.5 mg 14%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

30.0%
16.0%
54.1%
Gordura: 257 cal (54.1%)
Proteína: 76 cal (16.0%)
Carboidratos: 142 cal (30.0%)

About Panquecas de abóbora com farinha de amêndoa

Panquecas de abóbora com farinha de amêndoa são um delicioso e saudável tratamento matinal que mistura os ricos sabores de especiarias de abóbora com a bondade aveludada da farinha de amêndoa. Este prato apetitoso tem origem no coração do outono, combinando ingredientes clássicos como abóbora purê, especiarias quentes e um toque de xarope de bordo. Cheias de proteína e gorduras saudáveis da farinha de amêndoa, essas panquecas são livres de glúten e uma ótima opção para aqueles que buscam uma refeição mais leve e saudável. Desfrute da temporada de outono a cada mordida fofa, sabendo que está se tratando com um café da manhã nutritivo que não decepciona no sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.