1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
336.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.4 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 6.7 g | 33% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.8 mg | 9% | |
| Sódio | 576.9 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 38.5 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.8 g | ||
| proteína | 11.5 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 144.2 mg | 11% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 384.6 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lasanha de abóbora
Lasanha de abóbora é uma deliciosa variação da culinária italiana tradicional, combinando camadas de purê de abóbora rico e cremoso com queijo ricota aveludado e um toque de noz-moscada. Esse prato reconfortante apresenta amplas folhas de massa, generosamente polvilhadas com mussarela e parmesão, criando uma cobertura dourada e borbulhante. Repleto de vitaminas e fibras da abóbora, é uma alternativa mais saudável à lasanha clássica, oferecendo um sabor quente e terroso perfeito para qualquer estação. Aproveite essa comida reconfortante única e sazonal que com certeza irá satisfazer seu paladar e nutrir seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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