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Molho de iogurte grego de abóbora

Molho de iogurte grego de abóbora

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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288.5
calorias
19.2
proteína
36.1
carboidratos
7.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
288.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.2 g 9%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 12.0 mg 4%
Sódio 120.2 mg 5%
Carboidratos Totais 36.1 g 13%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 24.0 g
proteína 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 240.4 mg 18%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 480.8 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

50.5%
26.9%
22.7%
Gordura: 64 cal (22.7%)
Proteína: 76 cal (26.9%)
Carboidratos: 144 cal (50.5%)

About Molho de iogurte grego de abóbora

O Molho de Abóbora com Iogurte Grego é uma deliciosa reviravolta nos molhos tradicionais, misturando o cremoso iogurte grego com a rica purê de abóbora, especiarias quentes como canela e noz-moscada, e um toque de xarope de bordo para a doçura. Este molho não só vem do coração da culinária inspirada no outono, mas também oferece um soco nutritivo, proporcionando alta proteína e probióticos do iogurte, juntamente com as fibras e vitaminas encontradas na abóbora. Perfeito para acompanhar fatias de maçã, biscoitos integrais ou legumes, este molho é uma indulgência deliciosa e sem culpa que celebra os sabores da estação!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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