Sopa de abóbora, gengibre e laranja

Sopa de abóbora, gengibre e laranja

Soup

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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113.2
calorias
1.9
proteína
18.9
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
113.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.7%
7.0%
23.2%
Gordura: 25 cal (23.2%)
Proteína: 7 cal (7.0%)
Carboidratos: 75 cal (69.7%)

About Sopa de abóbora, gengibre e laranja

Sopa de Abóbora com Gengibre e Laranja é uma mistura cálida e vibrante de sabores, apresentando purê de abóbora, gengibre picante e um toque de suco de laranja fresco. Este prato delicioso se inspira na culinária americana de outono, celebrando ingredientes sazonais com um toque encantador. Repleto de vitaminas A e C, esta sopa reconfortante não só oferece uma explosão de sabor, mas também apoia o seu sistema imunológico. A doçura natural da abóbora, combinada com o calor aromático do gengibre, cria um equilíbrio harmonioso, tornando-o uma escolha saudável para os dias frios. Aproveite esta tigela nutritiva de bondade, perfeita como aperitivo ou refeição aconchegante!