Arroz frito de abóbora

Arroz frito de abóbora

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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283.0
calorias
5.7
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 471.7 mg 20%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

65.3%
8.8%
25.9%
Gordura: 67 cal (25.9%)
Proteína: 22 cal (8.8%)
Carboidratos: 170 cal (65.3%)

About Arroz frito de abóbora

O Arroz Frito de Abóbora é um prato vibrante e saboroso que combina os sabores reconfortantes do clássico arroz frito com a doçura terrosa da abóbora. Originário da culinária asiática, este prato geralmente apresenta arroz de jasmim fofo refogado com pedaços macios de abóbora, pimentões coloridos e cebolinha, tudo infundido com molho de soja e óleo de gergelim. Rico em vitaminas e antioxidantes, a abóbora adiciona um toque saudável, enquanto o arroz fornece carboidratos satisfatórios. Com sua adorável mistura de texturas e sabores, o Arroz Frito de Abóbora não é apenas delicioso - é uma refeição nutritiva perfeita para qualquer época do ano!