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Granola de abóbora e semente de linhaça

Granola de abóbora e semente de linhaça

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (55 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1130.4
calorias
26.1
proteína
160.9
carboidratos
43.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.1g)
Calorias
1130.4
% Valor Diário*
Gordura Total 43.5 g 55%
Gordura Saturada 4.3 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 152.2 mg 6%
Carboidratos Totais 160.9 g 58%
Fibra Alimentar 21.7 g 77%
Açúcares 52.2 g
proteína 26.1 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 87.0 mg 6%
Ferro 8.7 mg 48%
Potássio 652.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.5%
9.2%
34.4%
Gordura: 391 cal (34.4%)
Proteína: 104 cal (9.2%)
Carboidratos: 643 cal (56.5%)

About Granola de abóbora e semente de linhaça

A Granola de Abóbora e Semente de Linhaça é uma mistura encantadora de aveia saudável, sementes de linhaça crocantes e os sabores quentes e reconfortantes da especiaria de abóbora. Este petisco nutritivo se inspira nos sabores tradicionais do outono, trazendo um toque de bondade sazonal para o seu café da manhã ou lanche. Rico em fibras, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas essenciais, é perfeito para impulsionar o seu dia enquanto apoia a saúde do coração. Aproveite-o em punhados, polvilhado sobre iogurte ou com leite para um começo satisfatório da sua manhã. Deleite-se com a crocância saudável da Granola de Abóbora e Semente de Linhaça e saboreie cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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