1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.4 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 12.6 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tarte de abóbora com queijo feta
A Tarte de Abóbora com Feta é uma deliciosa combinação de sabores de outono, que mistura o purê cremoso de abóbora com o tangy feta, aconchegado numa crosta dourada e flocada. Este prato salgado vem da culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos estão em destaque. Rico em nutrientes, a abóbora é rica em vitaminas A e C, enquanto o feta adiciona proteína e cálcio. Com seu equilíbrio de sabores e texturas, esta tarte é um delicioso aperitivo ou um reconfortante prato principal, perfeito para reuniões aconchegantes ou festas de feriado. Aproveite a temporada a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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