1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 59.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 11.8 g | 42% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 118.3 mg | 9% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Falafel de abóbora
O Falafel de Abóbora é uma deliciosa reviravolta no prato clássico do Oriente Médio, combinando a doçura terrosa da abóbora com especiarias aromáticas. Feito de abóbora assada, grão de bico, alho e uma mistura de ervas como coentro e salsa, esses pedacinhos crocantes estão repletos de sabor. Não apenas são deliciosos, mas também são uma opção mais saudável em comparação aos petiscos fritos tradicionais. Rico em fibras e proteínas de origem vegetal, o Falafel de Abóbora é uma escolha perfeita para uma refeição ou lanche nutritivos. Aproveite-os em um wrap, em uma salada, ou sozinhos, e saboreie o gosto vibrante desta inovadora criação culinária!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
