1 serving (245 grams) contains 49 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
47.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.9 g | 10% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.6 mg | 2% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 542.3 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora cozida
A Abóbora Cozida é um prato delicioso que destaca os ricos e cremosos sabores da abóbora assada, aprimorada com uma mistura de especiarias aromáticas como canela e noz-moscada. Originária de diversas culinárias, incluindo sopas saborosas e tortas deliciosas, este ingrediente versátil traz calor a qualquer refeição. Rico em vitaminas A e C, ele apoia o sistema imunológico e promove uma pele saudável. Além disso, seu alto teor de fibras ajuda na digestão, tornando a Abóbora Cozida uma escolha saudável. Desfrute da bondade reconfortante deste favorito sazonal, perfeito para noites aconchegantes e encontros festivos!
