1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arepas de abóbora
As Arepas de Abóbora são uma deliciosa reviravolta nos tradicionais bolos venezuelanos de farinha de milho. Feitas com uma mistura de massa de harina e abóbora purê, elas têm uma tonalidade laranja vibrante e um sabor levemente doce. Essas arepas são enriquecidas com nutrientes, repletas de vitaminas A e C da abóbora, enquanto sendo naturalmente livres de glúten. Perfeitamente crocantes por fora e macias por dentro, podem ser recheadas com queijo, feijão ou abacate para uma refeição satisfatória. Aproveite-as como um lanche saudável ou um café da manhã nutritivo, adicionando um toque sazonal à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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