1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de abóbora e alho-poró
A Sopa de Abóbora e Alho-poró é um prato quente e reconfortante que combina o sabor doce e terroso da abóbora com a riqueza suave do alho-poró. Originária das aconchegantes cozinhas caseiras de toda a Europa, esta sopa aveludada não é apenas deliciosa, mas também nutritiva. Rica em vitaminas A e C, é perfeita para fortalecer o seu sistema imunológico. A textura cremosa vem da mistura da abóbora assada com alho-poró refogado, alho e um toque de especiarias. Ideal para dias frios, esta sopa oferece um equilíbrio encantador de sabores, sendo baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma opção saudável para qualquer refeição. Aproveite-a como entrada ou prato principal, e deixe sua cor vibrante iluminar a sua mesa!
