1 serving (57 grams) contains 142 calories, 4.6 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 26.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
593.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1068.8 mg | 46% | |
| Carboidratos Totais | 111.6 g | 40% | |
| Fibra Alimentar | 14.2 g | 50% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95 mg | 7% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 356.2 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão Pumpernickel de Centeio
O Pão de Centeio Pumpernickel é um pão robusto e saboroso feito principalmente de farinha de centeio moída grosseiramente. Originário da Alemanha, sua cor profunda e rica vem do processo único de assar lentamente, frequentemente com um toque de melaço para dar doçura. Este pão denso é rico em fibras, sendo uma excelente escolha para a saúde digestiva. Com seu sabor de nozes, o Pão de Centeio Pumpernickel complementa uma variedade de coberturas, desde salmão defumado até queijos picantes, realçando qualquer refeição. Seu baixo teor de glúten o torna uma ótima opção para aqueles que buscam alternativas, enquanto seu sabor robusto faz com que você queira sempre mais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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