1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Risoto de abóbora
Risoto de Abóbora é um prato cremoso e reconfortante que combina lindamente a cozinha italiana com os sabores sazonais do outono. Feito com arroz Arborio, purê de abóbora fresca, cebola saborosa e um toque de vinho branco, é cozido lentamente em caldo de legumes rico até ficar perfeitamente macio. Este prato é naturalmente rico em fibras e repleto de vitaminas A e C, tornando-o uma escolha saudável. Polvilhado com queijo parmesão e regado com azeite, o Risoto de Abóbora não é apenas delicioso, mas também uma refeição quente e nutritiva que incorpora a essência do outono. Aproveite uma tigela de conforto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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