1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.8 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 28.6 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 852.4 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Bananas verdes pulverizadas
Bananas Verdes Pulverizadas são um superalimento versátil feito de bananas verdes que foram secas e moídas em um pó fino. Originário de regiões tropicais, este ingrediente é comumente usado em diversas culinárias, especialmente na América Latina e Sudeste Asiático. Repletas de nutrientes essenciais, as bananas verdes pulverizadas são ricas em fibras dietéticas, potássio e vitaminas, sendo uma ótima escolha para a digestão e saúde do coração. Elas são livres de glúten, baixas em calorias e podem ser facilmente incorporadas em smoothies, produtos assados ou pratos salgados, adicionando um delicioso sabor suave. Aproveite os benefícios das bananas verdes pulverizadas para um impulso nutricional!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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