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Cogumelo desfiado

Cogumelo desfiado

Lunch

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
55
calorias
7.8
proteína
8.2
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
55
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12.5 mg 0%
Carboidratos Totais 8.2 g 2%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 2.8 g
proteína 7.8 g 15%
Vitamina D 17.5 mcg 87%
Cálcio 5 mg 0%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 795 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

46.1%
43.8%
10.1%
Gordura: 7 cal (10.1%)
Proteína: 31 cal (43.8%)
Carboidratos: 32 cal (46.1%)

About Cogumelo desfiado

Cogumelo Desfiado é uma deliciosa versão à base de plantas do prato clássico de carne desfiada. Feito de cogumelos macios e desfiados refogados numa mistura saborosa de especiarias, ele captura os ricos sabores defumados do churrasco tradicional. Originário da culinária vegana, este prato é perfeito para quem procura desfrutar de refeições substanciais sem carne. Embalado com antioxidantes, vitaminas e fibras benéficas, o Cogumelo Desfiado oferece uma alternativa saudável que é baixa em calorias, mas rica em satisfação. Seja servido em um sanduíche, taco ou em uma salada, é uma escolha deliciosa que une sabor e nutrição em cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.