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Falafel de cogumelo desfiado

Falafel de cogumelo desfiado

Lunch

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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400.0
calorias
12.8
proteína
48
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 8.0 g 28%
Açúcares 4.8 g
proteína 12.8 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.2%
37.2%
Gordura: 144 cal (37.2%)
Proteína: 51 cal (13.2%)
Carboidratos: 192 cal (49.6%)

About Falafel de cogumelo desfiado

O Falafel de Cogumelos Desfiados é uma deliciosa variação de um favorito clássico, apresentando cogumelos macios e cozidos lentamente temperados com especiarias e ervas aromáticas. Essa delícia à base de plantas é inspirada na culinária do Oriente Médio, combinando os sabores terrosos de grão-de-bico com a riqueza umami dos cogumelos. Cada mordida oferece uma crocância satisfatória por fora e um interior macio e saboroso. Repleto de proteína e fibras, o Falafel de Cogumelos Desfiados é uma opção saudável que é ao mesmo tempo nutritiva e indulgente. Sirva em um pita quente ou em uma salada fresca para uma refeição vibrante e saudável que com certeza vai agradar a todos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.